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Testemunhos
Os nossos alunos falam por nós.
Catarina Oliveira

Ingressar na Runners Clinic revolucionou a minha vida. Dito assim pode parecer uma frase cliché vinda das resoluções de ano novo de  tantos nós emque fazemos promessas de devoção a um estilo de vida mais saudável fazendo exercício e nutrindo o nosso corpo de forma equilibrada. 

Pois bem, a minha entrada na Runners, mais especificamente iniciar o meu plano de treino personalizado, foi muito mais que uma mera resolução que fica estanque na décima passa da meia noite de dia 1 de Janeiro, foi um ponto de viragem da minha vida que passou por ganhar peso de forma saudável e gradual. Sabia que não o conseguiria fazer sozinha, tive de reconhecer que precisava de ser auxiliada por especialistas que soubessem muito mais do real funcionamento do corpo do que uma jovem adulta que se deixou muito tempo influenciar por planos de treino e alimentares sem controlo e completamente desadequados as necessidades do seu corpo. Decidi confiar a minha casa (leia- se o meu corpo) e com ajuda do meu PT e nutricionista que estiveram sempre, incansavelmente, ao meu lado nesta luta, hoje posso dizer que me sinto uma mulher muito mais feliz e confiante com o seu corpo. Tratou- se de uma mera decisão de pôr um ponto final nas desculpas que me impediam de sentir bem comigo própria e de ser o melhor que posso ser. Um caminho que todos enfrentamos diariamente, no entanto por muito que sair da nossa tão segura zona de conforto pareça que não irá valer a pena, talvez porque os resultados não sejam imediatos, hoje posso dizer que foi a melhor decisão que poderia ter tomado. Os resultados que tanto ansiamos vêem se todos os dias dentro de nós, no bocadinho da nossa confiança que aumenta, na pequena sensação de vitória quando vemos que o nosso corpo cada vez está mais forte e em potência, no sorriso que discretamente lançamos quando olhamos ao espelho e começamos a gostar do que vemos... Por isso, com toda a certeza do mundo digo, ingressar na Runners Clinic revolucionou a minha vida e principalmente revolucionou- me a mim perante a vida! 

Cumprimentos 

Anabela Carvalho

Desde que frequento a RunnersClinic  a minha vida transformou se, conseguindo evoluir fisicamente e mentalmente. Através, dos treinos e das aulas que fazemos sinto que tenho neste momento uma estrutura que não tinha anteriormente. 

Com todo o seu dinamismo, iniciei me em provas de trail running, que posso dizer que foram experiências brutais e mais uma vez digo, se não fosse todo o acompanhamento e toda a ajuda que dá dia após dia iria ser muito complicado de superar. Se pudesse descrever toda a ajuda que me tem dado, não existiam palavras suficientes para conseguir transmiti lo. Ao longo deste tempo toda a sua atenção, generosidade e prontidão que tem demonstrado são muito gratificantes e de uma humanidade sem limites. 

Além, de todo o profissionalismo, um excelente amigo para a vida!!!! 

Pedro Sabugueiro

Na Runners Clinic deparei-me com profissionais experientes e dedicados, num espaço bem equipado e agradável. Ainda mais, surpreendeu-me pela positiva a relação próxima e descontraída com os atletas, o que resulta numa excelente cooperação, determinante para um trabalho de sucesso. É com grande entusiasmo e gosto que treino sob a orientação da Runners -Clinic